Programm / Programm / Kursdetails
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Durch fließende, teils ruhige, teils dynamische Bewegungen, die mit dem eigenen Atemrhythmus koordiniert werden sowie durch Entspannungs- und Meditationsübungen erreichen wir Körper, Geist und Seele von Mutter und Kind. Yoga kann durch die Harmonisierung unserer Körperfunktionen dazu beitragen, Stress abzubauen, spezifische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu fördern. Wenn unser Körper beweglicher wird, erleben wir auch mehr geistige Beweglichkeit und werden ausgeglichener, ruhiger und friedvoller. Durch Yoga haben wir die Möglichkeit mehr Vertrauen in unseren Körper zu bekommen und somit der Geburt mit Gelassenheit entgegenzublicken. Dieser Kurs ist für alle gesunden Schwangeren ab der 13. Schwangerschaftswoche bis hin zur Geburt geeignet!


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Bitte mitbringen:

Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen


Kosten

58,50 €


Zeitraum

Mo. 28.10.2019 - Mo. 16.12.2019, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 28.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7
Mo. 04.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7
Mo. 11.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7
Mo. 18.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7
Mo. 25.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7
Mo. 02.12.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7
Mo. 09.12.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7
Mo. 16.12.2019 17:00 - 18:00 Uhr Don-Bosco-Str. 7 Stadtlohn, Familienzentrum St. Nikolaus, Don-Bosco-Str. 7





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