Die Karnevalstage sind bald vorbei und es beginnt die Fastenzeit, eine Zeit sich zu besinnen und in sich hinein zu spüren, wo Veränderung gut tut. Fasten ist eine freiwillige Nahrungsenthaltung. Es reinigt den Körper und ist gleichzeitig eine Möglichkeit, Emotionen und Psyche zu klären und die Zukunft neu zu gestalten. Fasten ist Neubeginn, Neuorientierung und Befreiung von Altlasten. Fasten regt die Lebenskräfte an. Während des Fastens richtet sich der Mensch nach innen. Das ist auch das Ziel des Yoga, den Geist zur Ruhe bringen, um Körper, Geist und Seele zu verbinden. An diesem Informationsabend erfahren Sie die Hintergründe des Heilfastens und bekommen einen Verlaufsplan. Regelmäßige Treffen am Nachmittag während der Fastenwoche unterstützen das Durchhalten, aber dienen auch dem Erfahrungsaustausch und werden durch Yogaübungen wunderbar ergänzt.


Kooperationspartner

GKF - Gesundheit für Kind und Familie


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Kosten

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Termin(e)

Mi. 11.03.2020, 18:30 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 11.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Bahnhofstr.93 Ahaus, GKF, Raum "Grüne Wiese"





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