Programm / Programm / Gesund leben - gesund bleiben / Gesundheit und Krankheit
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Plätze frei Ausfall: Kochen und Backen mit ätherischen Aromaölen in der Winterzeit (531-137)

Do. 13.12.2018 (18:30 - 21:30 Uhr) - in
Donzentin: Christiane Wielers-Umme

Tauchen Sie ein die überraschende, duftende Welt der Aromaküche. An diesem Kursabend werden die ätherischen Öle in der Aromaküche und ihre Besonderheiten in der Anwendung in der Küche vorgestellt. Diese neue Art zu Würzen wird direkt in der Herstellung eines Menüs praktisch ausprobiert. Gleichzeitig nutzen wir den betörenden Duft von Tonka, Vanille u.v.m. zur Herstellung von köstlichem Gebäck. Ebenso stellen wir ein eigenes Würzöl, ein ausgefallenes Kräutersalz und einen raffinierten Essig selber her. Diese können vielleicht auch als willkommene Weihnachts- oder Wichtelpräsente zum Einsatz kommen.

Mitzubringen sind: Schürze, Behälter für Restspeisen

Plätze frei Vortragsreihe: Wie und warum wirkt klinische Hypnose“ (511-010)

Di. 22.10.2019 20:00 - 21:30 Uhr in Stadtlohn, Weststraße 9
Dozent: Sven Büdding

Dieser Informationsabend ist an alle Menschen gerichtet, die sich für Hypnose interessieren und konkrete Antworten auf ihre persönlichen Fragen haben möchten. In gemütlicher Atmosphäre werden wir mit Ihnen gemeinsam Vorurteile über Hypnose ausräumen.
Gleichzeitig möchten wir Fragen, wie z.B.; "Funktioniert Hypnose wirklich?: "Wozu kann man Hypnose wirksam nutzen? ; "Was ist der Unterschied zwischen klinischer Hypnose und Showhypnose?" beantworten.
In der Medizin und im Einzelcoaching ist Hypnose als effizientes Verfahren mittlerweile sehr anerkannt.
Zu den Themen, die dem Referenten täglich in sereiner Praxis begegnen, gehören u.a.:
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduzierung
Ängste & Panikattacken
Ständiges Gedanken machen
Schlafstörungen
Depressionen…
Die Wissenschaft hat inzwischen erforscht, wie und warum die klinische Hypnose langfristig eine solche starke Wirkung hat. Sie sind skeptisch oder neugierig, ob das wirklich sein kann? - Dann melden Sie sich an und kommen Sie vorbei!

Plätze frei Homöopathische Hausapotheke und Hausmittel für Kinder (531-103)

Mi. 30.10.2019 (19:30 - 21:45 Uhr) - Mi. 13.11.2019 in Vreden, Winterswijker Str. 80
Donzentin: Susanne Schwering

Naturheilverfahren erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Immer mehr Menschen erkennen wie wichtig es ist, Beschwerden mit Mitteln der Naturheilkunde zu behandeln, um so die Selbstheilungskräfte anzuregen. Homöopathische Mittel sind, richtig angewendet, nebenwirkungsfrei. In diesem Kurs erhalten Sie Informationen darüber, bei welchen Krankheitssymptomen Sie für sich und Ihre Familie auf homöopathische Mittel zugreifen können. Die Dozentin stellt wichtige und bewährte Mittel vor und erklärt deren Wirkungsweise. Die Teilnehmenden erhalten Tipps, welche Mittel in einer homöopathischen Hausapotheke vorhanden sein sollten. Daneben wird die Anwendung alternativer Hausmittel, wie Wickel, Ohrkerzen & Zwiebelsäckchen erläutert, die zur Linderung der Symptome bei Infekten eingesetzt werden können.
Ein begleitendes Buch kann für 7,50 Euro erworben werden

Anmeldung möglich Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung (531-119)

Mi. 30.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr in Stadtlohn, Weststraße 9
Dozent: Thomas Wieling

„Hoffentlich trifft es mich nie“ – und dann ist es doch geschehen. Durch einen Unfall, Krankheit oder zunehmendes Alter ist eine Situation eingetreten, in der ein Mensch nicht mehr selbst über medizinische Behandlungsformen, über die Kündigung der Wohnung oder Geldausgaben entscheiden kann. Das müssen dann Angehörige, Ärzte oder Gerichte im Namen eines kranken oder sterbenden Menschen übernehmen. Diese Entscheidungen würden viel leichter fallen, wenn sie von den Wünschen der Betroffenen wüssten. Was ist bei einer Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung zu beachten? An diesem Abend können sie sich über die Möglichkeiten informieren.

Plätze frei Dorn Selbsthilfeübungen (533-645)

Mo. 04.11.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019 in Stadtlohn, Weststraße 9
Donzentin: Claudia Weinkauf

Dieter Dorn entwickelte altes Volkswissen zu einer modernen, sanften, dynamischen Gelenks- und Wirbelkörpereinrenkung weiter. Alle Korrekturen werden nur unter Bewegung durchgeführt und sind dadurch frei von schädlichen Nebenwirkungen. Es können auch schon lange vorhandene Probleme im Bewegungsapparat gemindert, ja oft sogar behoben werden. Zuerst werden Beckenschiefstand und Verwringung gerichtet, Hüft-, Knie- und Sprunggelenke korrigiert, sodass sich der Körper wieder auf- und ausrichten kann. Erst dann arbeiten wir uns nach oben weiter. In der Dorn-Methode gibt es viele Selbsthilfeübungen, die nicht nur leicht erlernbar sind und wenig Zeit in Anspruch nehmen, sondern auch sehr effektiv und zur Selbstbehandlung und Vorbeugung bestens geeignet sind. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen.

Anmeldung möglich Erste Hilfe und Notfallmaßnahmen am Kind (424-477)

Mi. 06.11.2019 (19:45 - 22:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019 in Ahaus, Elisabeth Rack-Haus, DRK Ortsverein, Parallelstr. 40
Dozent: DRK Erste Hilfe AusbilderDaniel Dobbrunz

Unfälle zu Hause, beim Sport und in der Freizeit passieren weitaus häufiger als Verkehrsunfälle. Überdies können akute Erkrankungen im Kindesalter eine schnelle Hilfe nötig machen. Von besonderer Bedeutung sind Prävention und Erste Hilfe für all diejenigen, die Kinder haben oder betreuen. Sie müssen sowohl bei einfachen Verletzungen als auch bei akuten Erkrankungen schnell reagieren und sicher handeln. Die Herz-Lungen-Wiederbelebung wird demonstriert und unter Anleitung von jedem Teilnehmenden an einer Puppe geübt.

Plätze frei Ständiges Gedanken machen – wie komme ich da endlich raus? (511-012)

Di. 12.11.2019 20:00 - 21:30 Uhr in Stadtlohn, Weststraße 9
Dozent: Sven Büdding

Moderne Hirnforschung macht es möglich, dass Sie Ihren Kopf dauerhaft frei bekommen. Der Dozent selbst war viele Jahre betroffen. Ständig hat er sich Gedanken gemacht und ist nicht zur Ruhe gekommen. Einer seiner Wünsche war, den Kopf frei zubekommen. Ruhe, Leere – einfach mal an nichts denken, sondern das Leben im jeweiligen Moment genießen zu können.
Vielleicht kommt Ihnen Folgendes bekannt vor:
• Viele Menschen sind andauernd in der Zukunft, andere immer in der Vergangenheit
• Viele schaffen es nicht, von der Arbeit abzuschalten und kommen nicht zur Ruhe
• Familiäre oder gesundheitliche Probleme kreisen im Kopf
• Immer muss noch etwas "erledigt werden" und Sie sind total gestresst
• Sie machen sich ständig Sorgen
Oft ist das ständige "Gedanken machen" so stark geworden, dass keine Erholung mehr möglich ist und der Betroffene ständig gestresst ist, auch schlechter Schlaf ist eine mögliche Folge.
Stellen Sie sich vor, dass Sie durch Erkenntnisse der modernen Hirnforschung & klinische Selbsthypnose Ihre „Gedankenbereiche des Lebens“ umprogrammieren könnten. Sie würden Ihr Leben wieder mit Freude erleben, Ihr Kopf wäre frei und Sie könnten sich um die Bereiche kümmern, die Sie glücklich machen.
Setzen Sie jetzt den ersten Schritt für einen freien Kopf.

Plätze frei Ganzheitliche Handmassage - Kann auch für die Füße angewendet werden (533-656)

Mo. 18.11.2019 16:00 - 19:15 Uhr in Stadtlohn, Weststraße 9
Donzentin: Claudia Weinkauf

Sie erlernen in diesem Kurs eine umfassende Massage, die eine erstaunliche Erleichterung und bessere Beweglichkeit erzielt. Durch unsere Tätigkeiten sind unsere Hände und Arme ganz besonders belastet. Sie spiegeln auch unsere körperliche Verfassung wieder. Über die Reflexzonen, die wir von der Fußzonenreflexmassage her kennen, lassen sich die Organe, die Wirbelsäule und das Lymphsystem erreichen. An unseren Händen sieht das ganz ähnlich aus. Traumata wie Verletzungen, falsche Belastungen (z.B. Schonhaltung) oder Überanstrengungen hinterlassen Muskelverspannungen, Fehlhaltungen und Blockierungen der Gelenke. In jeder Zelle ist alles gespeichert (Buchtipp: Dr. Bruce Lipton „ Intelligente Zellen“). Rheuma, Gicht, Karpaltunnelsyndrom usw. verursachen weitere Probleme, die positiv beeinflusst werden können. Bitte mitbringen: altes Handtuch, etwas Massageöl (keine Handcreme) und Schreibmaterial.

Plätze frei Der kleine Ersthelfer - Kinder lernen die Erste Hilfe (414-463)

Sa. 23.11.2019 09:30 - 14:00 Uhr in Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Dozent: Holger Janning

Auch kleine Kinder können in Notfallsituationen geraten, in denen sie Anderen durch ihr Wissen helfen können. In diesem Erste-Hilfe-Lehrgang für Kinder ab sechs Jahren lernen diese, auf kindgerechte Weise, in Notfällen richtig zu handeln. Absetzen eines Notrufes, Rettungsgriffe, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung u.v.m. Auf spielerische Weise werden in kleinen Rollenspielen Unfallsituationen nachgespielt und das Helfen geübt. So sind die kleinen Ersthelfer im realen Notfall gut vorbereitet.

Plätze frei Schlafprobleme - Wie kann ich wieder gesund schlafen? (511-033)

Di. 03.12.2019 20:00 - 21:30 Uhr in Stadtlohn, Weststraße 9
Dozent: Sven Büdding

Viele Menschen können sich durch Ihre Schlafprobleme tagsüber nicht richtig konzentrieren. Das Nervenkostüm ist dünn und so reagiert man schnell mit gereizter Stimmung. Die Motivation für sich selbst aktiv etwas zu tun, wird Schritt für Schritt weniger, da das Energie- und Kraftlevel des Körpers sinkt.
Häufige Schlafprobleme sind…
• Schlechtes einschlafen durch Gedanken kreisen
• Nachts häufig aufwachen
• Unangenehme Träume
• frühes Erwachen am Morgen und nicht wieder einschlafen können
Dies sind Gewohnheiten, die den Menschen langfristig schwächen und diverse andere Folgen haben können. Das Gehirn hat sich im Laufe des Lebens diese hinderlichen Verhaltensweisen antrainiert und der Mensch kann bewusst oft nur wenig bewusst dagegen machen. Eine Lösung der Schulmedizin sind Medikamente, die die Symptome einschränken sollen. Leider wird dadurch aber nicht die Ursache im Gehirn verändert, sondern nur die Auswirkung geblockt.
In ruhiger Runde besprechen wir, wie und warum die Hirnforschung die klinische Hypnose als Lösungsmittel nutzt. Wenn Sie sich über eine gesunde Alternative informieren möchten, so melden Sie sich jetzt zum Infoabend an und lassen Sie uns gemeinsam Ihre schlaflosen Nächte beenden.



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