Programm / Programm / Gesund leben - gesund bleiben / Ernährung
Programm / Programm / Gesund leben - gesund bleiben / Ernährung

Anmeldung möglich Online-Treffen: Abnehmen während der Pandemie (423-000)

Fr. 05.03.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 14.05.2021 in Internet-Zoom
Dozentin: Conny Duryn

"Weg mit dem Corona-Speck" - Jeder auf seine eigene Art, aber dennoch gemeinsam
Treffen zum digitalen Gruppenwiegen, Messen, Austauschen und etwas Ansporn.

Da jetzt keine Partys und Restaurantbesuche anstehen, ist es doch die ideale Zeit um wieder in Form zu kommen. Egal ob Intervallfasten, Low Carb, Weight Watchers oder die Stoffwechselkur: Wir treffen uns, um uns zu unterstützen, zu wiegen und zu erzählen, was gut klappt und wo es vielleicht noch hapert.

Dozentin ConnyDuryn: "Nadine und ich brauchen die Motivation und Kontrolle durch das Gruppenwiegen. Wenn es dir ebenso geht, dann schließe dich uns an. Du kannst natürlich auch beim ersten Zoom Treffen Dein Startgewicht verzeichnen und Dir dann überlegen, wie du vorgehen magst - ganz nach dem Motto: Gemeinsam gegen den Corona-Speck!"

Dein Ziel: jede Woche ein kleines Minus verzeichnen zu können.

Plätze frei Hausapotheke Sommerspezial: ätherische Öle (543-058)

Do. 12.08.2021 19:00 - 21:00 Uhr in Stadtlohn, Weststraße 9
Dozentin: Conny Duryn

Naturheilverfahren erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Immer mehr Menschen erkennen wie wichtig es ist, Beschwerden mit Mitteln der Naturheilkunde zu behandeln, um so die Selbstheilungskräfte anzuregen. Ätherische Öle sind, richtig angewendet, nebenwirkungsfrei. In diesem Kurs erhalten Sie Informationen darüber, bei welchen Krankheitssymptomen Sie für sich und Ihre Familie auf ätherische Öle zugreifen können. Worauf bei der Qualität ätherischer Öle zu achten ist und was Sie für ihre kleine Hausapotheke benötigen. Die Teilnehmenden erhalten Tipps, wie Sie ätherische Öle besonders in den Sommermonaten gegen Insektenstiche oder als Erfrischungetränk nutzen können. Daneben wird die Anwendung der Öle für weniger Stress, einen besseren Schlaf und ein gestärktes Immunsystem gegeben. Die Teilnehmer lernen eine Öl-Mischung, die zur Linderung der Symptome bei Infekten eingesetzt werden kann, herzustellen.

Plätze frei Hausapotheke Herbstspezial: ätherische Öle (543-059)

Do. 09.09.2021 19:00 - 21:00 Uhr in Stadtlohn, Weststraße 9
Dozentin: Conny Duryn

Naturheilverfahren erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Immer mehr Menschen erkennen wie wichtig es ist, Beschwerden mit Mitteln der Naturheilkunde zu behandeln, um so die Selbstheilungskräfte anzuregen. Ätherische Öle sind - richtig angewendet und in guter Qualität - unsere Medikamente aus der Natur. In diesem Kurs erhalten Sie Informationen darüber, bei welchen Krankheitssymptomen Sie für sich und Ihre Familie auf ätherische Öle zugreifen können, was bei der Qualität ätherischer Öle zu beachten ist und womit die kleine Hausapotheke ausgestattet sein sollte. Die Dozentin stellt wichtige und bewährte Öle vor und erklärt deren Wirkungsweise. Die Teilnehmenden erhalten Tipps, welche Öle bei Erkältungen helfen, das Immunsystem stärken, Bauchweh lindern, bei Rücken- und anderen Schmerzen helfen und wie man diese mischt und anwendet. Dazu erhalten Sie wertvolle Tricks, wie Sie und Ihre Familie zu mehr Ruhe finden und die Schlafqualität verbessert wird.