Kursdetails

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Kursnr. S533-145
Beginn Di., 11.01.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Gebühr 70,00 €
Kooperationspartner GKF - Gesundheit für Kind und Familie

Kursbeschreibung

Eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden ist das Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unter besonderer Berücksichtigung dieses Aspektes werden durch die Yoga-Übungen Muskeln und Gelenke gestreckt und gekräftigt. Durch die Lösung geistiger und körperlicher Spannungen wird eine innere Ruhe und Gelassenheit erzeugt. Yoga ist eine uralte, traditionsreiche Technik, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, sondern kann von jedem – entsprechend seiner Fähigkeiten – ausgeführt werden. Bitte eine Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung mitbringen.

Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"

Bahnhofstr. 93
48683 Ahaus
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"

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