Kursdetails

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Kursnr. S533-143
Beginn Di., 05.07.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Gebühr 60,00 €
Kooperationspartner GKF - Gesundheit für Kind und Familie

Kursbeschreibung

Eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden ist das Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unter besonderer Berücksichtigung dieses Aspektes werden durch die Yoga-Übungen Muskeln und Gelenke gestreckt und gekräftigt. Durch die Lösung geistiger und körperlicher Spannungen wird eine innere Ruhe und Gelassenheit erzeugt. Yoga ist eine uralte, traditionsreiche Technik, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, sondern kann von jedem – entsprechend seiner Fähigkeiten – ausgeführt werden. Bitte eine Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung mitbringen.

Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"

Bahnhofstr. 93
48683 Ahaus
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"

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