Kursdetails

Hocker-Yoga für Senioren

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. S433-182
Beginn Di., 28.06.2022, 15:30 - 16:15 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Gebühr 65,00 €

Kursbeschreibung

Diese Yogastunde ist für ältere Menschen gedacht, die Yoga auf dem Stuhl bzw. Sitzwürfel kennenlernen möchten. Die Yogaübungen mobilisieren und kräftigen den Körper überwiegend im Sitzen. 
Sie möchten Ihre Alltagsmotorik, die Koordination und Ihr Gleichgewicht nachhaltig verbessern? - Dann sind Sie hier genau richtig. Der Fokus liegt neben der Aufrichtung der Wirbelsäule, Öffnung der Schultern und des Herzens, auch auf Atmung (Pranyama), Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. 
Dieser Yogakurs ist eine wunderschöne Möglichkeit sich körperlich und geistig vital und glücklich bis ins hohe Alter zu halten. 

Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14

Eschstraße 14
48703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14

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