Rückbildungsgymnastik
Kursnr. | S422-245 |
Beginn | Mi., 09.11.2022, 20:00 - 21:00 Uhr |
Dauer | 6 Termine |
Kursort | Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese" |
Gebühr | 54,00 € |
Kooperationspartner | GKF - Gesundheit für Kind und Familie |
Kursbeschreibung
Kurz nach der Geburt sind Sie voll damit ausgelastet, Ihr Kind zu umsorgen. Vergessen Sie sich selbst dabei nicht! Ihr Körper hat einiges an Veränderungen auf sich genommen, jetzt ist es an der Zeit, ihn wieder in Form zu bringen. Mit qualifizierter Rückbildungsgymnastik helfen wir Ihnen dabei, vor allem den Beckenboden zu stärken und Muskulatur aufzubauen. Durch eine ausgewogene Mischung aus Beckenboden-Gymnastik, Step-Aerobic, Muskelübungen und Entspannung steigert sich Ihr Wohlbefinden. Beginnen können Sie mit dem Kurs, sobald Sie sich nach der Geburt fit fühlen, frühestens jedoch nach acht Wochen.Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Bahnhofstr. 9348683 Ahaus
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Sonnenstrahl"
Datum
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Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
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Datum
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Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
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Datum
07.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
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Datum
14.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
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