Kursdetails
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Hatha-Yoga für Männer und Frauen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. S533-071
Beginn Do., 11.08.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Stadtlohn, Weststraße 9
Gebühr 32,00 €

Kursbeschreibung

Eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden ist das Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unter besonderer Berücksichtigung dieses Aspektes werden durch die Yoga-Übungen Muskeln und Gelenke gestreckt und gekräftigt. Durch die Lösung geistiger und körperlicher Spannungen wird eine innere Ruhe und Gelassenheit erzeugt. Yoga ist eine uralte, traditionsreiche Technik, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, sondern kann von jedem – entsprechend seiner Fähigkeiten – ausgeführt werden. Bitte eine Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.

Stadtlohn, Weststraße 9

Weststraße 9
48703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
18.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9

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