Kursdetails
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Rückbildung sportiv - mit oder ohne Kind

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. R422-333
Beginn Fr., 01.10.2021, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Stadtlohn, Weststraße 9
Gebühr 48,00 €

Kursbeschreibung

Kurz nach der Geburt sind Sie voll damit ausgelastet, Ihr Kind zu umsorgen. Vergessen Sie sich selbst dabei nicht! Ihr Körper hat einiges an Veränderungen auf sich genommen, jetzt ist es an der Zeit, ihn wieder in Form zu bringen. Mit qualifizierter Rückbildungsgymnastik helfen wir Ihnen dabei, vor allem den Beckenboden zu stärken und Muskulatur aufzubauen. Durch eine ausgewogene Mischung aus Beckenboden-Gymnastik, Aerobic, Muskelübungen und Entspannung steigert sich Ihr Wohlbefinden. Beginnen können Sie mit dem Kurs, sobald Sie sich nach der Geburt fit fühlen, frühestens jedoch nach acht Wochen. Die Säuglinge können nach Wunsch mitgebracht werden. Dann bitte auch eine Tragehilfe mitbringen. Die Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum der KiTa La Vita in Stadtlohn durchgeführt.

Stadtlohn, Weststraße 9

Weststraße 9
48703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9

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