Kursdetails
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Rückbildungsgymnastik

Kursnr. S422-243
Beginn Mi., 06.07.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese"
Gebühr 45,00 €
Kooperationspartner GKF - Gesundheit für Kind und Familie

Kursbeschreibung

Kurz nach der Geburt sind Sie voll damit ausgelastet, Ihr Kind zu umsorgen. Vergessen Sie sich selbst dabei nicht! Ihr Körper hat einiges an Veränderungen auf sich genommen, jetzt ist es an der Zeit, ihn wieder in Form zu bringen. Mit qualifizierter Rückbildungsgymnastik helfen wir Ihnen dabei, vor allem den Beckenboden zu stärken und Muskulatur aufzubauen. Durch eine ausgewogene Mischung aus Beckenboden-Gymnastik, Step-Aerobic, Muskelübungen und Entspannung steigert sich Ihr Wohlbefinden. Beginnen können Sie mit dem Kurs, sobald Sie sich nach der Geburt fit fühlen, frühestens jedoch nach acht Wochen.

Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese"

Bahnhofstr. 93
48683 Ahaus
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese"
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese"
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese"
Datum
27.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese"
Datum
03.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ahaus, GKF - Gesundheit für Kind und Familie, Bahnhofstr. 93, Raum "Grüne Wiese"

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