Kursdetails

Geburtsvorbereitung sportiv

Kursnr. T421-504
Beginn Mi., 16.08.2023, 09:30 - 11:30 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4
Gebühr wird über die Krankenkassenkarte abgerechnet

Kursbeschreibung

Wenn für Sie langsam der Geburtstermin und damit der neue, aufregende Lebensabschnitt näher rückt, möchten wir Sie mit diesem Kurs unterstützen. In der Gemeinschaft mit anderen Frauen lernen Sie Ihren Körper noch besser kennen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung der Körpermuskulatur, die während der Schwangerschaft mehr tragen und leisten muss. Außerdem werden Atemübungen und Massagen gezeigt, die Ihnen die Geburt erleichtern. Neben der Körperarbeit sind Informationen und Gespräche ein wichtiger Bestandteil des Kurses. Es werden der Geburtsablauf sowie die vielfältigen Entbindungsmöglichkeiten und die verschiedenen Formen der Schmerzlinderung besprochen. Auch die Zeit danach kommt nicht zu kurz. Die Themen beinhalten: Wochenbett, Stillen, Ernährung, das Neugeborene, Ängste und Nachsorge. Gönnen Sie sich ein paar Stunden für sich und Ihre Schwangerschaft. Wir freuen uns auf Sie.
Portrait von Christa Fischbach

Christa Fischbach

   02563 9697-13
   c.fischbach@jfb-stadtlohn.de
Portrait von Carolin Weghake

Carolin Weghake

   02563 9697-25
   c.weghake@jfb-stadtlohn.de

Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4

Losberg 4
48703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.08.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4
Datum
23.08.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, SuS Stadtlohn 19/20 e.V., Gymnastikraum, Losberg 4

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