Ganzheitliches Yoga

Anmeldung möglich

Kursnr.	W653-114
Beginn	Do., 05.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer	7 Termine
Kursort	Stadtlohn, Rezepterstr. 1
Gebühr	84,00 €
Info zur Anmeldung	Dieser Kurs ist Teil einer Reihe, die automatisch bis zum Jahresende gebucht wird. Eine Abmeldung von den Folgekursen ist jeweils bis eine Woche vor Kursbeginn möglich.

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Kursbeschreibung

Wellness für Körper, Geist und Seele erwartet die Teilnehmenden dieses Kurses. Sanftes Yoga, das den Körper gleichermaßen entspannt und kräftigt. Die Übungen entspannen den Rücken, kräftigen die Muskulatur, beleben die Wirbelsäule und wirken sich positiv auf den Hormonhaushalt aus. Die Atem- und Entspannungsübungen, die zum Anfang und zum Ende einer Stunde durchgeführt werden, beruhigen zudem das Nervensystem, sodass Erholung garantiert ist.
Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort