Kursdetails

Vinyasa Yoga

fast ausgebucht

Kursnr.	W653-944
Beginn	Mo., 02.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Gebühr	72,00 €
Info zur Anmeldung	Dieser Kurs ist Teil einer Reihe, die automatisch bis zum Jahresende gebucht wird. Eine Abmeldung von den Folgekursen ist jeweils bis eine Woche vor Kursbeginn möglich.

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Vinyasa Yoga wird auch als "Bewegtes Yoga" oder “Meditation in Bewegung“ bezeichnet. Die Besonderheit hier liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atmung. Die Übungen gehen fließend ineinander über und sind mit der Atemtechnik synchronisiert, so entsteht eine Art Bewegungsfluss oder Flow.
Ziel ist es, zu entspannen und zu regenerieren, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, die Beweglichkeit zu verbessert und das innere und körperliche Gleichgewicht zu finden. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult und Konzentration gefördert.

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort