Yoga für Grundschul-Kinder

Kursbeschreibung

Brüllen wie ein Tiger, summen wie kleine Bienchen und sich bewegen wie eine Schlange - Kinderyoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit und kann ganz wunderbar in die Lebenswelt der Kinder integriert werden. Gemeinsam tauchen wir in eine magische und farbenfrohe Welt ein, in der wir ganzheitliche Körpererfahrungen machen, ganz ohne Druck und ohne Zwang. Wir lernen durch fantasievolle Geschichten spielerisch die verschiedenen Asanas kennen und erleben Mitgefühl, Toleranz und Dankbarkeit. 
Kinderyoga ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben, sich entspannen möchten und selbstbewusst werden wollen. Das Praktizieren von Yoga im Kindesalter kann zu erhöhter Konzentration, verbesserter Motorik und gesteigerter Ausgeglichenheit führen. Dazu gehören auch Atem- und Entspannungstechniken, kurze Meditationen und Achtsamkeitsübungen.

Dieser Kurs ist für Kinder im Grundschulalter geeignet.