Kursdetails
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Hatha-Yoga für Anfänger / solange wir atmen, sind wir am Leben...

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. R433-021
Beginn Fr., 27.08.2021, 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Gebühr 65,00 €

Kursbeschreibung

Yoga ist eine uralte, traditionsreiche Technik aus dem asiatischen Raum. Durch das Üben von Körperhaltungen - sowohl in Anspannung als auch in Entspannung - in Verbindung mit dem Bewusstsein des Atmens, wird mentale Konzentration entwickelt um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Hatha Yoga
- stabilisiert und kräftigt Deinen Körper und Deine Körpermitte
- fördert Deine Körperwahrnehmung und Deine Beweglichkeit
- löst körperliche und geistige Spannungen und gibt Dir somit innere Ruhe und Gelassenheit
- schult Deine bewußte Atmung und fördert somit Deine Vitalität und Energie

Hatha ist auch hervorragend geeignet für Neulinge in der Yoga-Welt. Aufgrund seines langsamen Tempos ist Hatha die passende Klasse, wenn Du gerade erst mit Deiner Yoga-Praxis beginnst.

Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum

Webereistraße 2
48703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.08.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
03.09.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
10.09.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
17.09.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, Gesundheitszentrum WML, Entspannungsraum

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