Kursbeschreibung

Diese Stunde gehört Ihnen und Ihrem Baby. Einfach runterkommen und entspannen durch Mediation, Atemübungen und bewusste Ruhephasen, um so Ihre Aufmerksamkeit zum Baby zu lenken, zu spüren und ihm Platz zu geben.
Für Schwangere die kurz vor der Entbindung stehen oder nicht mehr an Yoga oder Aquafit für Schwangere teilnehmen können, dürfen oder möchten.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit den Familienzentren St. Elisabeth, St. Nikolaus und St. Otger statt.