Kursbeschreibung

In diesem Outdoor Kurs möchten wir ein sportliches Training für Mütter anbieten und dabei das Baby mit an die frische Luft nehmen. Wir trainieren dabei das Herz-Kreislauf-System und kräftigen gleichzeitig Bauch, Beine und Po. Somit wird die Rückbildung nach dem Rückbildungskurs weiter gestärkt. Ohne einen Babysitter einzuplanen, ganz einfach und unkompliziert ! Der Treffpunkt ist an der Hamaland Rundsporthalle in Vreden. Ein sportliches Outfit mit festem Schuhwerk, etwas zu trinken für zwischendurch und ein einwandfreier Kinderwagen ist alles was Sie brauchen.