Rückbildungsgymnastik sportiv - mit oder ohne Kind
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Kursnr. | U322-105 |
Beginn | Mo., 13.05.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14 |
Gebühr | 64,00 € |
Kursbeschreibung
Kurz nach der Geburt sind Sie voll damit ausgelastet, Ihr Kind zu umsorgen. Vergessen Sie sich selbst dabei nicht! Ihr Körper hat einiges an Veränderungen auf sich genommen, jetzt ist es an der Zeit, ihn wieder in Form zu bringen. Mit qualifizierter Rückbildungsgymnastik helfen wir Ihnen dabei, vor allem den Beckenboden zu stärken und Muskulatur aufzubauen. Durch eine ausgewogene Mischung aus Beckenboden-Gymnastik, Aerobic, Muskelübungen und Entspannung steigert sich Ihr Wohlbefinden. Beginnen können Sie mit dem Kurs, sobald Sie sich nach der Geburt fit fühlen, frühestens jedoch nach acht Wochen. Die Säuglinge können gerne mitgebracht werden. Sie werden jedoch nicht parallel betreut.Stadtlohn, Weststraße 9
Weststraße 948703 Stadtlohn
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Eschstraße 1448703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtlohn, Weststraße 9
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