Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
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Kursnr. | U653-450 |
Beginn | Mo., 08.04.2024, 17:50 - 19:20 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14 |
Gebühr | 50,00 € |
Kursbeschreibung
Yoga nach B. K. S. Iyengar betont die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung. Hierzu werden Hilfsmittel auf vielfältige Weise eingesetzt, um die korrekte Ausrichtung der Körperhaltungen (Asanas) zu unterstützen, um wie Iyengar sagt „Licht ins Dunkel zu bringen“. Wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitsfördernde und heilende Wirkung von Yoga nach Iyengar. Für dieses Angebot zur primären Prävention gibt es bei einigen Kursen die Möglichkeit, eine anteilige Übernahme der Kurskosten bei der jeweiligen Krankenkasse zu beantragen. Bitte eine Yogamatte, Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Eschstraße 1448703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Kurse der Dozentin
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