Rückbildung sportiv - ohne Kind
Anmeldung möglich
Kursnr. | U422-312 |
Beginn | Mi., 04.12.2024, 08:45 - 10:00 Uhr |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101 |
Gebühr | wird über die Krankenkasse abgerechnet |
Kooperationspartner | GKF - Gesundheit für Kind und Familie |
Kursbeschreibung
Kurz nach der Geburt sind Sie voll damit ausgelastet, Ihr Kind zu umsorgen. Vergessen Sie sich selbst dabei nicht! Ihr Körper hat einiges an Veränderungen auf sich genommen, jetzt ist es an der Zeit, ihn wieder in Form zu bringen. Mit qualifizierter Rückbildungsgymnastik helfen wir Ihnen dabei, vor allem den Beckenboden zu stärken und Muskulatur aufzubauen. Durch eine ausgewogene Mischung aus Beckenboden-Gymnastik, Step-Aerobic, Muskelübungen und Entspannung steigert sich Ihr Wohlbefinden. Beginnen können Sie mit dem Kurs acht Wochen nach der Geburt.Die Kosten für den Kurs werden bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, sofern kein anderer Kurs in dieser Schwangerschaft bei einer anderen Hebamme belegt worden ist. Die Hebammen erstellen eine Rechnung, wenn die Abmeldung nicht fristgerecht erfolgt; die Krankenkasse die Kosten nicht übernimmt, bei versäumten Terminen oder für privat Versicherte Frauen.
Der Kurs findet ohne Kind/Kinderbetreuung statt.
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Wüllener Straße 10148683 Ahaus
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Datum
18.12.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Datum
08.01.2025
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Ahaus, St. Marien-Krankenhaus, Kursraum 3, Untergeschoß, Wüllener Str. 101