Yoga für Teenies im Alter von 10-13 Jahren (ab der 5. Klasse)
- Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | W355-111 |
| Beginn | Sa., 18.04.2026, 12:00 - 12:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14 |
| Gebühr | 56,00 € |
| Abweichende Tage | 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 27.06.2026 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs bietet Jugendlichen im Alter von 10 bis 13 Jahren einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.Im Mittelpunkt stehen:
> Sanfte Yogaübungen zur Dehnung, Kräftigung und besseren Körperwahrnehmung
> Achtsamkeitstechniken zur Förderung von Konzentration und innerer Balance
> Geführte Entspannungsphasen zum Stressabbau und zur Regeneration
> Kleine Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag
Der Kurs ist geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Eschstraße 1448703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.04.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
25.04.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
09.05.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
30.05.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
13.06.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
20.06.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
04.07.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Datum
11.07.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Stadtlohn, JFB, Eschstraße 14
Kurse der Dozentin
W355-101 - Yoga für Grundschul-Kinder
W355-111 - Yoga für Teenies im Alter von 10-13 Jahren (ab der 5. Klasse)
- Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung
W355-121 - Yoga für Grundschul-Kinder 3. und 4. Klasse
(8 - 10 Jahre)
W355-130 - Yoga-Sommer-Woche für Kinder (1. bis 3. Klasse)
W355-131 - Yoga-Sommer-Woche für Kinder ab der 4. Klassen
