Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
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Kursnr. | U353-441 |
Beginn | Mo., 08.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 9 Termine |
Kursort | Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12 |
Gebühr | 90,00 € |
Kursbeschreibung
Eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden ist das Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unter besonderer Berücksichtigung dieses Aspektes werden durch die Yoga-Übungen Muskeln und Gelenke gestreckt und gekräftigt. Durch die Lösung geistiger und körperlicher Spannungen wird eine innere Ruhe und Gelassenheit erzeugt. Yoga ist eine uralte, traditionsreiche Technik, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, sondern kann von jedem – entsprechend seiner Fähigkeiten – ausgeführt werden. Bitte eine Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Am Losbergpark 1248703 Stadtlohn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtlohn, Familienzentrum Prinz Botho, Am Losbergpark 12