Kursbeschreibung

Ein Frauenkreis ist mehr als ein Treffen. Er ist ein Raum, der dich daran erinnert, was bereits in dir ist. Ein Raum, in dem du nicht stark sein musst – sondern einfach da sein darfst.
In einem geschützten und achtsamen Rahmen kommen Frauen zusammen, um sich selbst und einander auf eine ehrliche Weise zu begegnen. Es entsteht Raum für das, was gerade da ist – für Stille, für Ausdruck, für Sein.

Während des Kreises begleiten dich sanfte Bewegung, Atem, Meditation, Nervensystemarbeit und bewusster Austausch. Diese Elemente unterstützen dich dabei, langsamer zu werden, loszulassen, was du im Alltag trägst, und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Du entscheidest, was du teilen möchtest – oder ob du einfach still dabei bist. Alles darf da sein, nichts muss.
Im Mittelpunkt steht, dich selbst wieder zu fühlen, dich mit deiner eigenen Wahrheit zu verbinden und dich getragen zu erleben – ohne Druck und ohne Erwartungen.

Für Frauen, die sich nach Tiefe sehnen. Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Für Frauen, die spüren, dass da mehr ist. Kein Müssen. Kein Leisten. Nur Sein.

Bitte Wollsocken, bequeme Kleidung, eine Wolldecke und ein kleines Kissen mitbringen.